茸血补脑液、整夜睡不着怎么办、茸血补脑液让你轻松睡好觉

解析茸血的秘密

       在人们的观念里，梅花鹿茸血是一种较其珍贵的补品，但茸血到底什么功效，可以对哪些疾病有好处，怎么使用才合理？

     《神农本草》记载“补元阳药，大补虚损、健脑宁神、益精养血、生精补髓、养血益阳、乃治元阳不足、精血亏虚、眩晕、妇人崩中漏下、赤白不止之要药，较罕有”。谓之“宝中之宝”。茸血是雄鹿督脉阳气、精气所化生，为血肉之精所在，因茸血为鹿之督脉较强，所以茸血能强人督脉故能峻补元阳，健脑宁神，补益精血，强筋壮骨，大补元气。

                                                 熬夜伤精

    熬夜**负荷当然伤身，那要是昼夜颠倒呢？比方说人家就是上夜班的，但每天可以保持充足的睡眠，作息也比较规律，这样对身体有害么？（请关注了解详情）

熬夜对身体的损害：

　　人体的恢复是在安静中恢复的，修行人进入禅定也可以得到休息，但是一般人需要依靠睡眠才能进入深度放松，以达到休息恢复体力的目的。

　　地球上的规律是：日出而作，日落而息。万物在白天的时候活动，夜晚的时候潜藏，这是自然规律。人应该顺应自然界的规律，就会比较健康，否则，自然的规律就会反作用于人体。

　　我们看到，自然界有一些动物是昼伏夜出的，比如猫头鹰、老鼠、猛兽等，但，都是短命的！

　　夜sheng活丰富的地区，人的猝死率都高，比如上海、北京、纽约等地的猝死率比其他地方要高很多。（请关注了解详情）

凡是夜sheng活丰富的人群，熬夜多的人群，平均寿命降低，如中关村的平均死亡年龄是53.4岁（2007年数据统计）。这个人群的特点是：熬夜、三餐没有规律、压力大、运动少……熬夜占了很大的比例。